早起きするのは難しい

早起きするのは難しく、明日から早く起きようと思っても

実行できないことが殆どです。


なぜ早起きが出来ないのでしょうか。


早起きが出来ない理由は

なぜ早起きするのか

理由が明確になってない、早起きして何がしたいのか決めてない。


だから一歩が踏み出せないし、

継続して早起きができない。


早起きの目的を決めれば

何をすればいいのか明確になり

未来が見えてくればやる気もでてきます。



まずは今より３０分早く起きることから始めてはいかがでしょうか。

タグ：早起き 継続